
Bad Day
Jitters
焦慮,想太多
來見見 Jitters,你的 Bad Day 夥伴——因為誰都會有很糟的一天。
“所有的事都想太多,而且是同時想。”
檔案
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- 相關的 Bad Day 時刻
- 重要的簡報、求職面試或第一次約會之前,緊張得想個不停。才剛要睡著,腦中就開始重播每一個小小的尷尬瞬間。週日晚上,為馬上要來的上班週或上學週焦慮。多喝了一杯咖啡,結果一整天都心悸手抖。
- 個性
- 來見見 Jitters。他正在腦中重播 2017 年的一段對話,為一則還沒傳出去的訊息發愁,還深信所有最壞的情況馬上就要同時發生。心跳加速,腦袋嗡嗡地超速運轉——Jitters 只需要一次深呼吸、片刻安靜,再加一個紮紮實實的擁抱,好讓自己重新踏實下來。















